sábado, 17 de novembro de 2012

quinta-feira, 15 de novembro de 2012




‎"A saudade é o bolso onde a alma guarda aquilo que ela provou e aprovou. Aprovadas foram as experiências que deram alegria. O que valeu a pena está destinado à eternidade. A saudade é o rosto da eternidade refletido no rio do tempo."

Rubem Alves

domingo, 28 de outubro de 2012




A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade...

(Mário Quintana)
Psicologia dia dia /saúde e bem estar

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

quinta-feira, 18 de outubro de 2012


    Para aqueles que se interessam pelos seguintes temas: Avaliação Psicológica & Prevenção em Saúde Mental , Ângela Perez traz no programa Dois pontos uma visão ampla e clara sobre os mesmos.


quarta-feira, 17 de outubro de 2012

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Programa Dois Pontos com Eliane Farah Auto-Estima & Awareness

                                                                 http://www.psicologica.tv

                                                                          Divulgando....
Aquarela (Toquinho)


Toda criança deve ter o direito a   uma infância cheia de desenhos ,cores ,castelos,flores,lápis de colorir,brincadeiras....uma aquarela de cores e vivências significativas que as façam crescer como pessoas .

Valéria Bezerra





"Abra a janela e deixe novos ventos entrarem." 

[Osho ]
Lily


sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Programa Dois Pontos com Beatriz Acampora Autoestima na Infância & Psicodiagnóstico Infantil

                                                                                    Muito bom...
                                                                    http://www.psicologica.tv

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Refletindo sobre a vida.....



Não Sei
Cora Coralina

Não sei... se a vida é curta ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos tem sentido,
se não tocamos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais,
Mas que seja intensa, verdadeira, pura... Enquanto durar"

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Pegando emprestado as palavras de minha amiga Rossana Costa :Fazendo bem aos ouvidos e tudo mais....

.
Será que é tempo
Que lhe falta pra perceber ?
Será que temos esse tempo
Pra perder?
E quem quer saber ?
A vida é tão rara
Tão rara...
Lenine (Paciência)

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Pessoa que mim inspira :Carl Rogers

Descobri que sou mais eficaz quando posso ouvir a mim mesmo aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo. ... Julgo que aprendi isto com meus clientes, bem como através da minha experiência pessoal - não podemos mudar, não podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos. (Tornar-se Pessoa, pg.29.

domingo, 17 de junho de 2012

Faz bem a alma....

                                                 
 Tudo o que move é sagrado....
                                                             
 Amor de índio( Composição :Beto Guedes)

quarta-feira, 6 de junho de 2012



Como afirma Carl Rogers ,quando nos abrimos para novas experiências, descobrimos o quanto  podemos aprender com o outro.Considero incrível ,essa capacidade humana de ensinar e aprender com o outro.

Valéria B.Silva  

domingo, 27 de maio de 2012





Acredito que um dos papéis a cumprir enquanto ser humano  é possibilitar a mim e ao outro bons momentos e boas palavras.

Valéria B.Silva

sexta-feira, 18 de maio de 2012

Programa A Liga  da   Band, em comemoração ao dia da luta antimanicomial (18.05.12),mostra o dia dia no Hospital psiquiátrico , quebrando alguns estigmas sobre a loucura. Vale a pena pegarmos um tempinho para assistir. 

segunda-feira, 30 de abril de 2012


Meu bem
Vamos ter liberdade
Para amar à vontade
Sem trair mais ninguém
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também
Depois

Marisa Monte

Composição: Arnaldo Antunes / Carlinhos Brown / Marisa Monte

Faz bem a alma....

A cada milágrimas sai um milagre....


Zélia Duncan e Anelis Assumpção - Milágrimas (Itamar Assumpção e Alice Ruiz)

domingo, 25 de março de 2012

Divulgando..."Crack epidemia ou sintoma ?"


"O Conselho Federal de Psicologia apresenta a série Drogas e Cidadania, novo elemento da campanha sobre o tema.O CFP espera que os vídeos sejam instrumento para que as psicólogas e os psicólogos possam discutir com profundidade o assunto."

http://www.youtube.com/watch?v=coS7UyiwnOY

terça-feira, 20 de março de 2012

Contribuições de Carl Rogers para nós:Liberdade Experiencial

A liberdade experiencial nos inclina a sermos nos mesmos,nos nossos defeitos ou qualidades,medos, tristezas,ansiedades etc.Um clima favorável a mesma, nos possibilita  um ambiente onde possamos nos sentir ou ser  livres de ameças,criticas e julgamentos .Enfim através dela, realmente nos mostramos e somos nos mesmos em "todos os aspectos" da vida e do nosso SER.Devido a isto, desenvolvemos menos defesas ,passamos a expressar nossos sentimentos como realmente os sentimos ,sem deformações do mesmo,pois estas , visam geralmente agradar o outro e não nos mesmos.

Valéria Bezerra da Silva.

quinta-feira, 15 de março de 2012

domingo, 11 de março de 2012

Céu com estrelas


                                                                            


Pintura a guache e cartolina
Sem assinatura e sem data
Coleção particular, Rio de Janeiro,RJ
Projeto para cenário do Balé Serenade
TEMAS:Natureza:Paisagem:Céu

www.portinari.org.b

terça-feira, 6 de março de 2012


"Saúde mental é a capacidade de tomar
decisões em relação à própria vida."


Usuários da saúde mental  NÃO são:                                              

FANTOCHE


OBJETO


CONDENADO


INCAPAZ



MUDO


IMPOTENTE


SEM DIREITOS


Usuários da saúde mental SÃO :


PESSOA



SUJEITO


ESPERANÇOSO


CAPAZ


FALANTE



POTENTE


COM DIREITOS

(Cartilha CRP saúde mental)
http://www.crpsp.org.br/portal/comunicacao/cartilhas/saude_mental/fr_saude.aspx




domingo, 4 de março de 2012

Faz bem a alma.....


Vilarejo (Marisa Monte)
.


A ARTE DE ESCUTAR


Quando ouvir outra pessoa, não escute apenas com a sua mente, escute com o seu corpo todo. Sinta o  campo de  energia do  seu  corpo  interior  enquanto ouve.  Isso  afastará  a  sua atenção  do  pensamento  e  criará  um  espaço  de  quietude  que  lhe  permitirá  escutar  verdadeiramente sem que a sua mente  interfira. Estará a dar espaço à outra pessoa – espaço para ser. É a prenda mais valiosa que pode oferecer. A grande maioria das pessoas não sabe ouvir porque a maior parte da sua atenção é ocupada pelo pensar. Presta-se mais atenção ao  pensamento  do  que  àquilo  que  a  outra  pessoa  está  a  dizer,  e  não  se  presta  atenção absolutamente  nenhuma  ao  que  realmente  interessa:  o  Ser  da  outra  pessoa  subjacente  à palavra e à mente. É evidente que você não pode sentir o Ser de alguém exceto através do seu próprio Ser.  Isto é o princípio da compreensão da unicidade, que é o amor. Ao nível mais profundo do Ser, você é uno com tudo o que existe.  A maioria dos relacionamentos humanos consiste principalmente em mentes a interagir umas com as  outras,  e  não  em  seres  humanos  a  comunicar,  a  entrar  em  comunhão. Nenhum relacionamento pode  desenvolver-se  dessa maneira,  e  é  por  isso  que  existem tantos conflitos ao nível dos relacionamentos. Quando é a mente que dirige a sua vida, são inevitáveis os conflitos, as discussões e os problemas. Estar em contato com o seu corpo interior cria  um  espaço  livre,  de  ausência  de  mente,  dentro  do  qual  o  relacionamento poderá crescer.

     - Eckhart Tolle 

quinta-feira, 1 de março de 2012

A importância de sermos pessoas resilientes.....


Resiliência ,refere-se a capacidade do individuo superar ou enfrentar as adversidades da vida ,sem maiores transtornos psicológicos ou seja, a pessoa resiliente consegue minimizar seu sofrimento graças a sua capacidade   de perceber algo de positivo  na situação problema,como exemplo a  maturidade e aprendizagens que podem  ser ocasionadas direto ou indiretamente pela vivência  adversativa.

Valéria Bezerra da Silva.

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Quem tentar possuir uma flor, verá sua beleza murchando. Mas quem apenas olhar uma flor num campo, permanecerá para sempre com ela.
(Paulo Coelho)

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Com a palavra: Cecília Meireles

                           
  "...Liberdade, essa palavra
que o sonho humano alimenta
que não há ninguém que explique
e ninguém que não entenda..."

(Romanceiro da Inconfidência)

http://www.releituras.com/cmeireles_bio.asp